Ist es möglich, auf einer Matratze ohne Bett zu schlafen? Auf jeden Fall ja. Das Schlafen auf dem Boden hat unbestreitbare Vorteile. Die Wirbelsäule nimmt die richtige physiologische Position ein. Dadurch verbessert sich die Funktion der inneren Organe und die Durchblutung.
Inhalt
- Matratze zum Schlafen auf dem Boden
- Vor- und Nachteile einer Matratze anstelle eines Bettes
- Arten von Matratzen
- So dekorieren Sie ein Schlafzimmer mit einer Matratze ohne Bett
- Video: Ausrollen eines Futons, Kofu, Ryokan, Japan
- Innenausstattung von Räumen, in denen Matratzen auf dem Boden anstelle von Betten zum Schlafen verwendet werden:
Matratze zum Schlafen auf dem Boden
Gewebte Matten, dann Tatami, Futons – die Japaner verwenden sie seit jeher. Tagsüber wird das Bett zusammengeklappt und im Schrank verstaut. Für die Japaner ist diese Option eine Flucht vor dem heißen subtropischen Klima, eine Hommage an die Tradition. Für Europäer ist es eine Möglichkeit, die Gesundheit zu verbessern, das Interieur abwechslungsreicher zu gestalten und Geld zu sparen.
Offenbar kann man auch ohne spezielle Möbel schlafen. Was ist eigentlich ein Bett? Ein Matratzenrahmen, dessen Federn verhindern, dass er sich unter dem Gewicht des menschlichen Körpers vorzeitig verformt. Plus wieder ein Einrichtungsgegenstand. Eine Matratze ohne Unterlage in Form einer harten Unterlage hat daher eine Doppelfunktion. Es muss elastisch, langlebig und orthopädisch sein.
Vor- und Nachteile einer Matratze anstelle eines Bettes
- Die Luft unten ist kühler als oben. Während des Schlafs ist der Körper gut mit Sauerstoff gesättigt.
Die Matratze-ohne-Bett-Lösung ist wirklich bequemer, nimmt weniger Platz ein und sieht sehr ungewöhnlich und stilvoll aus - Die Wirbelsäule, die auf einer flachen, harten Oberfläche liegt, wird weniger belastet. Nacken, Rücken und Becken ruhen. Die Person wacht erfrischt und erholt auf.
Die orthopädische Matratze „passt sich“ der menschlichen Figur an und sorgt für minimale Belastung der Wirbelsäule - Die Körperhaltung verbessert sich.
Rückenschmerzen und Beschwerden können nach dem Schlafen auf der richtigen Matratze verschwinden - Schläft leichter ein und wacht leichter auf.
Niedrige Höhe und Komfort ermöglichen es Ihnen, immer auf der richtigen Seite des Bettes aufzustehen
Zu den Vorteilen der Matratze gehören:
- Einfache Handhabung – das Bett lässt sich leicht anheben, verschieben oder an die Wand lehnen.
Die Topper-Futonmatratze kann bei Bedarf aufgerollt werden, um tagsüber Platz zu schaffen - pflegeleicht – der Bezug ist abnehmbar und leicht zu waschen;
Der Bezug mit Schloss kann zum Waschen abgenommen werden - Funktionalität – kann als Spielbereich für Kinder genutzt werden.
Gefahren des Schlafens auf dem Boden:
- das Auftreten eines scharfen Schmerzsyndroms beim morgendlichen Aufstehen von einer niedrigen Oberfläche, insbesondere bei älteren Menschen;
- Unterkühlungsgefahr (kalter Beton, Zugluft);
- keine Rückenlehne, wie ein Bett.
Arten von Matratzen
Beim Schlafen auf dem Boden sollten Sie Ihren Schlafplatz sorgfältig auswählen. Eine aufblasbare Liege ist keine geeignete Budgetoption. Das nutzt sich ab und schadet dem Rücken. Die beste Wahl ist eine Matratze mittlerer und hoher Festigkeit mit einer Höhe von 10 – 17 cm.
Zur Herstellung werden verwendet:
- Polyurethanschaum – das Material ist weich, elastisch, atmungsaktiv, langlebig und leicht zu falten;
Orthopädische federlose Matratze aus Polyurethanschaum - künstlicher, natürlicher Latex – erzeugt einen orthopädischen Effekt, ist leicht zu reinigen, antibakteriell – Gummibaumsaft aus natürlichem Latex tötet alle Keime ab;
Elastische federlose Matratzen aus Naturlatex ohne zusätzliche Schichten sind sehr bequem, aber teuer - Kokosfaser – hinzugefügt, um die Elastizität zu erhöhen.
Kokosfaser ist ein natürliches, umweltfreundliches, langlebiges und hygienisches Naturmaterial.
Das Schlafen auf einem harten Bett ist gut für Sie, aber nicht jeder wird es bequem finden, wenn er nicht daran gewöhnt ist. Daher sollten „Anfänger“ eine Matratze mit mittlerer oder höherer Härte kaufen (sie sind als „Sandwich“ konstruiert – sie bestehen aus abwechselnden Schichten aus Latex und Kokosfasern). Matratzen bzw. Betten unterscheiden sich auch in ihrer Haltbarkeit. So sind einige davon nur für Kinder gedacht, andere können einem Gewicht von bis zu 120 kg standhalten. Der Preis für Matratzen variiert zwischen 3.000 und 17.000.
Besondere Aufmerksamkeit verdient der japanische Futon. Hergestellt aus natürlichen Materialien: Latex, Kokosfaser, Baumwolle. Moderne Futons sind auch mit orthopädischem Schaumstoff – Memory – gefüllt.
Dabei handelt es sich um ein innovatives, hypoallergenes Material mit Memory-Effekt – es passt sich der Physiologie des menschlichen Körpers an. Abhängig von den Transformationsmöglichkeiten (Pouf, Sessel, Sofa) werden Futons in folgende Typen unterteilt: Yatta, Ringo, Shikima, Genzo, Yagami, Yume usw.
Der Hauptvorteil solcher Matratzen ist ihre Vielseitigkeit, Sicherheit und ihre niedrigen Kosten (ab 3.000). Nachteile: kurze Lebensdauer, keine Waschbarkeit.
Für diejenigen, die nicht sehr nah am Boden schlafen können, gibt es einen hervorragenden Ersatz – ein Podestbett. Auch sie kam aus dem Osten zu uns. Die Höhe mit Matratze beträgt maximal 40 cm.
Sie können eine orthopädische Basis kaufen. Die beste Option ist eine Matratze mit Bonnellfederkern, der als Bettrahmen dient.
So dekorieren Sie ein Schlafzimmer mit einer Matratze ohne Bett
Eine Matratze statt eines Bettes ist einerseits eine Möglichkeit, in einem kleinen Raum Platz zu sparen, andererseits ist es ein Design-Schachzug in einer minimalistisch eingerichteten Wohnung.
Möglichkeiten zur Gestaltung eines Schlafbereichs.
- Höhle. Ein Teil des Raumes ist mit Wänden abgetrennt und in dieser Nische wird eine Matratze platziert.
Ideen für die Dekoration eines Schlafzimmerinterieurs ohne Bett in einer Zimmernische - Ein Podest, auf dem eine Matratze liegt.
Ein Schlafzimmer mit einer Plattform, auf der eine Matratze liegt, passt perfekt zu einem minimalistischen Stil. - Schlafzimmer im orientalischen Stil. Keine Trennwände, keine Einhausungen. Damit das Zimmer nicht wie ein Studentenwohnheim aussieht, sollte man sich an den Stil halten. Stellen Sie beispielsweise eine Buddha-Statue auf, verhängen Sie Bambusrollos an den Fenstern usw.
Außergewöhnliches Schlafzimmer im japanischen Stil für unvergessliche Empfindungen und ausgezeichneten Schlaf - Öko-Stil. Zur Gestaltung eignen sich Einrichtungsgegenstände aus Naturmaterialien und in warmen Tönen. Und natürlich eine Matratze auf dem Boden zum Schlafen.
Video: Ausrollen eines Futons, Kofu, Ryokan, Japan
Innenausstattung von Räumen, in denen Matratzen auf dem Boden anstelle von Betten zum Schlafen verwendet werden:
