Shaker für Sporternährung

Ein sportlicher Lebensstil liegt im Trend, die meisten erfolgreichen Menschen treiben Sport aus Gründen der Gesundheit und um in Form zu bleiben. Oftmals ist hierfür die Einnahme zusätzlicher Spezialnahrung notwendig, die regelmäßig getrunken und mitgeführt werden muss. Zu diesem Zweck wurde ein Glas entwickelt, das das Mischen von Zutaten ermöglicht, ein sogenannter Sporternährungsshaker.

Was ist ein Sportshaker

Es handelt sich um einen Behälter ähnlich einer Wasserflasche. Doch im Inneren befindet sich immer ein System, das beim kräftigen Schütteln dabei hilft, Pulver und Produkte mit Flüssigkeit zu vermischen. Die Bewegungen der Person erinnern an die Handlungen eines Barista, der einen Cocktail zubereitet.

Dieses Glas mit Deckel wird in spezialisierten Sportgeschäften, großen Einkaufszentren und Online-Shops verkauft. Die Kosten für ein solches Produkt variieren stark, da vieles vom Material, der Technik und der Qualität des Fitness Shakers abhängt.

Wozu dient ein Sporternährungs-Shaker?

Er dient in der Regel zum Transportieren und Mischen mehrerer Zutaten, eignet sich aber auch als einfacher Behälter für Wasser. Am häufigsten verwenden Sportler eine solche Flasche für Sportnahrung. Sie kann in Pulver- oder Kapselform vorliegen, manchmal müssen beide Produkte getrunken werden. Die häufigste Verwendungsart ist die Proteinzufuhr. Es handelt sich um ein Proteingetränk ohne Fett und Kohlenhydrate.

Oftmals ist ein Mixglas mit Deckel als Multifunktionsartikel konzipiert, der an einem Rucksack oder einer Tasche befestigt werden kann. Manchmal verfügen sie auch über eine sichere Tasche zur Aufbewahrung von Geld, Telefon oder Player. Im Inneren befindet sich jedoch meist ein Netz zum Mischen, es kann verschiedene Formen haben (Kugel, Brunnen, Kegel), was jedoch keinen Einfluss auf die Funktionalität hat.

Arten von Shakern für Sporternährung

Shaker-Typen für Protein oder andere Sportnahrung zeichnen sich durch folgende Eigenschaften aus.

• Material. Davon hängt die Festigkeit und Haltbarkeit der Flasche ab.
• Ich sehe ein Netz. Das Ergebnis wird dadurch nicht beeinflusst, aber jedem das Seine.
• Bände. Der Käufer entscheidet, wie viel Getränk er auf einmal trinken muss, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Am häufigsten werden 0,5 und 0,7 l gewählt.
• Die Anzahl der Kameras. Sportler benötigen zusätzliche Kammern, um kleine Mengen Pulver oder Kapseln mitzuführen, wer jedoch nur eine Sache benötigt, kann auf eine zweite Kammer verzichten.

Eine eigene Variante ist der elektrische Shaker. Es wird nicht an die Stromversorgung angeschlossen und benötigt Batterien zum Mixen, ähnlich wie bei der Verwendung eines Mixers. Anschließend wird die Verbindung getrennt und die Flasche wie vorgesehen, ohne Umfüllen, als Getränkeflasche verwendet.

Shaker-Materialien

Eine der häufig gestellten Fragen betrifft die Materialauswahl, da viele keinen grundsätzlichen Unterschied erkennen. Der Preisunterschied ist jedoch spürbar. Sie müssen wissen, worauf Sie Ihre Wahl stützen, um Ihr Budget einzuhalten.

Metallshaker für Sportnahrung

Seine Masse unterscheidet sich im Vergleich zu anderen Optionen in der Schwere. Das Metallgehäuse verursacht zwar zusätzliche Geräusche, sieht aber schick aus und hält die ursprüngliche Temperatur der Flüssigkeit lange aufrecht.

Silikon-Sportshaker

Sie zeichnen sich oft durch leuchtende Farben und ein geringes Gewicht aus, ihre Haltbarkeit ist jedoch fraglich, obwohl die Preise den regelmäßigen Kauf solcher Flaschen ermöglichen. Sie lässt sich am Gürtel oder Rucksack befestigen, verfügt über zusätzliche Taschen für wichtige Kleinigkeiten, Variationen gibt es viele.

Kunststoff-Shaker

Kunststoff ist ein weit verbreitetes Material zur Herstellung von Geschirr. Shaker werden häufig daraus hergestellt, weshalb es auf dem Markt viele unterschiedliche Konfigurationen und Systeme gibt. Wichtig ist jedoch, eine sichere Verarbeitungsart und Zusammensetzung des Kunststoffs zu wählen.

Form und Volumen

Die Größe einer Sport-Mixflasche kann stark variieren.

• Das Fassungsvermögen von 500 ml ist zum Trinken kleinerer Cocktailportionen, meist Proteindrinks, gedacht.
• 0,7 l sind nützlich für diejenigen, die Protein-Kohlenhydrat-Sportnahrung zu sich nehmen, es wird als Gainer bezeichnet. Die Portionsgröße ist größer als bei der Proteinportion, daher ist diese Menge für Sportler geeignet, die beide Pulverarten einnehmen.
• 1 Liter wird seltener gekauft, ein solcher Shaker bietet die Möglichkeit, das Volumen des Getränks nach eigenem Ermessen zu erhöhen und die Konzentration der Pulvermischung zu verringern. Sie können auch bequem für reines Wasser zwischen den Proteinaufnahmen verwendet werden.

Die Form wird individuell gewählt, das Hauptkriterium ist der Tragekomfort. Aus einem solchen Behälter sollte nicht nur bequem getrunken, sondern auch gut in der Hand gehalten werden können. Also, damit es nicht verrutscht und nicht zu groß (im Durchmesser) ist. Es ist nicht ratsam, ein Produkt mit sehr dünnen Wänden zu wählen.

Anzahl der Kameras

Auch in Sportartikeln findet man häufig Behälter mit zusätzlichen Fächern, da das Mitführen großer Lebensmittelpakete unpraktisch ist; es ist besser, die Dosis in eine separate „Tasche“ zu füllen. Die Anzahl der Kameras hängt jedoch von den Bedürfnissen des Sportlers ab.

Zweikammer

Zur Aufbewahrung von Trockenfutter stehen zwei zusätzliche Fächer zur Verfügung. Sie können damit auch tagsüber unterwegs Cocktails zubereiten. Typischerweise wird Pulver in eine Kammer und Aminosäuren in Kapseln in die andere gegeben.

Dreikammer

Ein Sportgetränke-Shaker mit drei Kammern erfüllt denselben Zweck wie ein Shaker mit zwei Kammern, verfügt jedoch über eine zusätzliche „Tasche“ für eine zweite Pulversorte oder eine weitere Portion Protein. Dies ist normalerweise für diejenigen notwendig, die längere Zeit nicht zu Hause sind, aber in Form bleiben möchten.

Eine und vier Kameras

Wenn die Flasche eine Kammer hat, handelt es sich normalerweise um einen kleinen Behälter, etwa einen halben Liter für ein Proteingetränk. Die Vierkammervariante ermöglicht es jedoch, mehrere Portionen Sportnahrung mitzunehmen und alles entsprechend dem Einnahmeplan über den Tag verteilt einzunehmen.

Andere interessante Shaker-Typen

Eine große Auswahl verwirrt manchmal den Käufer, der vor dem Kauf glaubt, zu wissen, was er will. Aber die Reichweite lässt einen über die beste Option nachdenken, auch wenn diese viel kostet.

Shaker mit Behälter für Sportnahrung

Ein Behälter dieser Größe eignet sich für Fitness und Bodybuilding, also für jede Sportart, da Sie darin alles aufbewahren können, was Sie zum Erreichen der perfekten Figur benötigen. Es kann Fächer zum Trennen von Tabletten oder Kapseln haben, manchmal ist es einfach ein Behälter ähnlich einer Vertiefung.

Elektrischer Shaker für Sportnahrung

Hierbei handelt es sich um einen eigenen Shaker-Typ, da dieser nicht für den Einsatz beim Joggen vorgesehen ist und auf einer batteriebetriebenen Technologie basiert. Durch einfaches Drücken der Taste wird der Mixvorgang gestartet.

So verwenden Sie einen Sporternährungs-Shaker

Der Behälter bedarf einer entsprechenden Pflege, insbesondere bei ständigem Gebrauch. Es gibt eine Reihe von Regeln:

1. Nach dem Kauf und vor dem ersten Gebrauch unbedingt die Innenfläche gründlich waschen. Manchmal ist es akzeptabel, dies in der Spülmaschine zu tun, wenn der Hersteller dies zulässt.
2. Lesen Sie die Anweisungen und beachten Sie die Temperaturbeschränkungen und andere Nuancen.
3. Waschen Sie die Flasche nach jedem Gebrauch und halten Sie sie sauber.

Welcher Sportshaker ist besser zu wählen?

Die erste Richtschnur hierbei ist das Budget. Es ist notwendig, eine Preisspanne festzulegen, die ungefähr zu Ihrem Geldbeutel passt. Eine spürbare Reduzierung des Produktangebots ist hierdurch allerdings nicht verbunden; Folgendes muss berücksichtigt werden:

1. Entscheiden Sie sich für das Material. Wenn es sowohl von der Dichte als auch vom Wesen her passt, können Sie in der Liste weiter nach unten gehen.
2. Um zu verstehen, welche Form der angebotenen Produkte angenehmer in der Hand liegt. Und das Trinken muss angenehm sein.
3. Die Lautstärke muss unbedingt dem Bedarf entsprechen. Grundlage der Berechnung ist das größte benötigte Volumen.
4. Das Vorhandensein einer Waage zur Kontrolle der Cocktailmenge. Ohne sie kann die Dosierung ungenau sein.
5. Stellen Sie sicher, dass der Deckel fest verschlossen ist. meist ist es das Gewinde, das vor Undichtigkeiten schützt.

Bewertung der besten Fitness-Shaker

1. Der Cyclone Cup gilt als führendes Produkt in der Branche der Sporternährungsflaschen, da seine Designmerkmale die Flasche funktional und stilvoll machen. Es besteht aus ungiftigem Kunststoff und verfügt über einen Schneebesen, der die Zutaten selbstständig vermischt.
2. Promixx ist eine gängige Variante eines Wirbelmischers, die sich durch ihr Design und die Präzision bei Berechnung, Entwicklung und Montage auszeichnet. Selbst sehr dickflüssige Getränke lassen sich in maximal 10 Sekunden verarbeiten.
3. Blender Bottle ist eine revolutionäre Mixflasche, deren Besonderheit darin besteht, dass sie in Einzelteile zerlegt und in die Spülmaschine gegeben werden kann. Sein Schneebesen ist recht leistungsstark und der Deckel schließt fest.

   

4. SmartShake ist eine Universalflasche mit Behälter für Trockenpulver und Tabletten. Auf dem Körper befindet sich ein Emblem, es sind jedoch verschiedene Farben erhältlich. Bei der Erstellung dieses Behälters haben die Entwickler Wert auf Langlebigkeit und Optimalität gelegt und das ist ihnen gelungen.
5. Die Shaker-Flasche VALI ist ein stilvoller Behälter aus Edelstahl. Es verfügt über ein spezielles hermetisch abgedichtetes Deckelsystem und das Getränk im Inneren verändert langsam seine Temperatur. Und unten befindet sich ein Behälter für Zusatzstoffe, dieser ist mit einem Gewinde sicher befestigt.
6. Der Umoro One Shaker ist eine transparente Flasche aus Biokunststoff und BPA-freiem Glas mit einem farbigen Deckel, der als Behälter für Sportnahrungsergänzungsmittel dient, und einem Logo auf dem Korpus. Im Inneren befindet sich ein Mixer, der mit Batteriestrom und einem leistungsstarken Mechanismus zuverlässig ein Getränk zubereitet. Außerdem ist hier ein Lederband vorhanden, um das Halten und Aufhängen unterwegs oder beim Training bequemer zu machen.

   

Sportshaker sind also praktische Flaschen, die zum Zubereiten von Mischungen aus verschiedenen Zutaten konzipiert sind. Das Prinzip ist bei den meisten gleich, es gibt jedoch viele Designs und Variationen des Produkts. Beim Kauf dieser Art von Produkten sollte sich ein Sportler an seinen eigenen Vorlieben und Bedürfnissen orientieren, damit er das richtige Volumen, die richtige Form und das richtige Material auswählt. Manchmal ist es rentabler, in Online-Shops einzukaufen, da die Besonderheiten eines solchen Einkaufs mit geringeren Kosten für die Aktivitäten der Organisation verbunden sind.

VIDEO: Übersicht über verschiedene Arten von Sportshakern.